Služby a ceník

Laktační poradenství

První Návštěva

800 Kč 

Každá další návštěva

400 Kč

Jak probíhá laktační poradenství?

Vyslechnu si Vás a řekneme si, jak pracovat s nastalou situací a jak postupovat, aby kojení probíhalo bez problému a Vy i miminko jste byli spokojení. 

Základem každého poradenství je zkontrolování polohy, ve které se miminko kojí a přisátí. Tyto dva aspekty jsou důležité, na poradenství Vám ukáži, jak správné polohy a přisátí dosáhnout. 

Dále si budeme povídat o celkové péči o miminko, o tom, jak vypadá Váš den, jak je to se spánkem a kojením podle potřeby.

V případě bolestivých prsou a bradavek doporučím vhodnou léčbu.

V případě, že je potřeba miminko dokrmovat, si ukážeme, jakým způsobem to nejlépe udělat.

Nejčastější problémy, které si vyžadují řešení jsou:

  • Miminko se nepřisává
  • Bolest prsou a bradavek, záněty, retence
  • Odstranění kloboučků
  • Nespokojené, plačtivé miminko, bolavé bříško
  • Miminko nepřibírá
  • Bojkot kojení – miminko je nespokojené na prsu, odtahuje se,  pláče, odmítá kojení

První návštěva trvá přibližně 60-75 minut, každá další návštěva při které dolaďujeme detaily pak přibližně půl hodiny až hodinu.

Některé situace si vyžadují komplexnější a postupné řešení, a je proto vhodné setkat se více krát.
Služby laktační poradkyně je dnes už možné nechat si proplatit u některých zdravotních pojišťoven. Informujte se u své pojišťovny o podmínkách proplacení.

pro objednání LP mne kontaktujte na EMAILU, TELEFONU nebo messengeru

info@novamama.cz
+420 731 384 753

Poporodní péče

1 Návštěva

Potřebujete okamžitou pomoc s péčí o sebe? Chcete si ujasnit, jak se starat o miminko? A nejste jistá, jestli by vám péče poporodní duly vyhovovala a chcete ji nejdřív vyzkoušet? Pak je jedna návštěva ideální právě pro vás.

800 Kč / 90 min

3 Návštěvy

Ráda byste se měla na koho obrátit v začátcích svého mateřství? Získala podporu a ujištění? Balíček 3 návštěv je zlatou střední cestou. 

2 400 Kč / 3 x 90 min

5 Návštěv

Už teď víte, že se nic nevyrovná pravidelné a dlouhodobější podpoře?

Zajistěte si 5 poporodních návštěv.

Jako bonus dostanete vzorky pečujících olejíčků nebo bylinkové směsi přímo na míru pro vás.

4 000 Kč / 5 x 90 min

Co všechno je zahrnuto v poporodní péči?

  • povídání si o porodu, o prožitku z něj: 
    probereme těžký porod, krásný porod nebo
    porod císařským řezem.
  • náročné začátky v mateřství a jiná očekávání
  • změnu životního stylu a tempa po narození děťátka
  • negativní pocity z mateřství
  • poporodní blues
  • kde je ta bezmezná láska k děťátku?

Témata ve kterých vás podpořím a nasměruji jsou:

  • Jak miminka spí? Jak uspat miminko, co potřebuje k vydatnému spánku?
  • Jak utěšit miminko, které pláče
  • Jak vypadá správná poloha a přisátí při kojení
  • každodenní manipulace s miminkem
  • nošení v šátku a nosítku 
  • látkové plenky
  • bezplenková komunikační metoda (BKM)
  • non toxic kosmetika pro děti
  • počátky příkrmů metodou BLW (baby – led weaning)
  • kontaktní rodičovství
  • první botičky – barefoot obuv

Poskytuji

  • relaxaci za pomoci vaginální bylinné napářky
  • uvolnění pomocí rebozo šátku
  • jemnou péči o bříško a jizvy

V domácnosti vypomůžu s

  • drobným úklidem, donáškou jídla a nákupu, žehlením
  • postarám se o sourozence
  • obstarám zvířátko – venčení pejska apod.
  • doprovod (odvoz) k lékaři, na úřad i jinam

OBJEDNEJTE SI PÉČI NA EMAILU, TELEFONU nebo messengeru

info@novamama.cz
+420 731 384 753

Předporodní příprava na kojení a šestinedělí

Individuální příprava 2+1

Příprava probíhá v pohodlí vašeho domova, nebo na místě, které si předem určíme. Je vhodná i pro partnera a nezáleží na tom, v kolikátém týdnu těhotenství jste. Ideální je podle mne přelom 2. a 3. trimestru.

V tomto balíčku jsou zahrnuta 2 setkání před porodem, z nichž jedno může být i online a 1 setkání po porodu.

Většina předporodních kurzů se zaměřuje jen na porod, přitom porodem vše teprve začíná. 

Příprava zahrnuje tato témata:

  • Okamžiky těsně po porodu
  • Bonding v kontaktu kůže na kůži
  • Kojení
      • co ovlivňuje dobrý začátek kojení
      • nácvik správné polohy a přisátí 
      • co může mít špatný vliv na kojení, čemu se raději vyhnout
  • Spánek miminek
  • Pláč miminek
  • Každodenní péče o miminko – manipulace, nošení, koupání, přebalování
  • Nošení dětí v šátku nebo nosítku – jak správně nosit miminko a v čem
  • Péče o sebe po porodu: 
    • Poporodní poranění – jak o ně pečovat a čím mohu podpořit svou regeneraci po porodu
    • Změny v psychice ženy – poporodní blues, poporodní deprese, kde, jak a s kým najít pomoc a řešení
  • Porodní a POporodní plán
  • dále na přání např. látkové plenky, BKM – bezplenková komunikační metoda aneb přirozená hygiena dětí, Ambulantní porod – co to je, jak se na něj připravit a v čem mi může pomoci, NON toxic kosmetika pro děti

Co získáte?

  • Sebevědomí v péči o miminko
  • Ucelené informace o šestinedělí a kojení, ze kterých můžete čerpat vždy, když si nebudete jistí
  • Jednu poporodní návštěvu

2 000 Kč

 2 předporodní (60 min) a 1 poporodní návštěva (90 min)

Pro předporodní přípravu mne kontaktujte na emailu, telefonu nebo messengeru

info@novamama.cz
+420 731 384 753

Telefonické a online konzultace

Online konzultace

100 Kč / 30 min

Cestovné

Cestovné po Praze 6

Zdarma

Praha 1, 2, 4, 5, 7, 13, 17

50 Kč

Ostatní Praha

100 Kč

cestování po Středních Čechách

prvních 15 km zdarma, poté 8 Kč/km

Zdarma

 50 Kč

100 Kč

prvních 10 km zdarma, poté 8 Kč/km

Nejčastější otázky

Žena která pečuje o druhou ženu, hlavně v období v šestinedělí, ale i delší dobu po porodu.
Hlavní náplní práce duly je psychická podpora a fyzická pomoc nové rodině.
Každá z nás jsme jedinečná svou povahou, náhledem na život i svými zkušenostmi. Proto i každá dula může pracovat trochu jinak a neexistuje jedna jediná správná definice pro povolání poporodní duly. Důležité je sednout si lidsky. Vybírejte proto dulu srdcem 🙂

Poporodní dula v dnešní době nahrazuje zkušenou ženu, která v minulosti bývala nové mamince na blízku a přirozeným způsobem jí předávala moudrosti a zkušenosti předchozích generací. Starala se o ní a o celou její rodinu, byla jí oporou.
Rané mateřství v dnešní době se od minulosti příliš neliší, protože miminka dnes mají stejné nároky jako miminka před tisíci lety. 
Dula může zastat praktickou pomoc v domácnosti. Může být terapeutka, masérka, koučka…většinou kombinuje vícero dovedností a znalostí. Pokud je něco nad možnosti duly, je schopná doporučit kompetentního odborníka.

Moje pojetí duly stojí vždy na přípravě, emoční podpoře a praktické pomoci.
Vyslechnu vás. Žádné téma není tabu, ať se týká psychického nebo fyzického stavu po porodu.
Probereme spolu všechno, co vás zajímá o mateřství jako takovém a o Vašich pocitech z něj.
Vedu ženy k naslouchání vlastních instinktů a k vnímání potřeb svých i miminka.

Odpovědi máme uvnitř sebe, jen občas potřebujeme prostředníka, abychom je dokázali vnímat.

Velký důraz kladu i na přípravu. Připravuji ženy v těhotenství na porod, šestinedělí a kojení. Vše v rámci kontaktního rodičovství a nejnovějších poznatků ohledně zdravého vývoje dítěte.

A protože mateřství je velice zemitá záležitost, kromě pomoci s překonáním výzev, které přináší, pomáhám i s úklidem, venčením psa, praním, přípravou lehkého jídla. Nabízím své druhé ruce k pomoci, protože nikdy v minulosti nebyla žena na počátku mateřství tak sama, jako dnes.

Dulou může být každá žena, která cítí, že je to její poslání. Může ho dělat žena se základním vzděláním stejně tak jako žena s několika vysokoškolskými tituly.
Oficiální vzdělávání dul v České republice zajišťuje např. Česká asociace dul, u které se školím i já.
Být dulou však znamená vzdělávat se a pracovat na sobě celý život.

Domluvíme si čas návštěvy tak, aby vám vyhovoval. Přijdu k vám domů a budeme se věnovat tomu, pro co jste si mne zavolala.

Mohu přinést polévku tak, jako jí nosily generace žen přede mnou. Uvařím čaj a vyslechnu si váš příběh.

Budeme si povídat a řešit to, co vás aktuálně nejvíce trápí.

Mohu si vzít na starost drobné práce v domácnosti.
Postarám se o starší sourozence nebo vyvenčím pejska.
Zajistím vám prostor pro to, abyste mohla prožít nerušené chvilky se svým miminkem.

Jedna návštěva trvá 1,5 hodiny.

Pokud z jakéhokoliv důvodu preferujete online setkání, je to v pořádku, sejdeme se v online prostoru, nebo vám zavolám.

Přijďte načerpat inspiraci do facebookové skupiny

Pro vaše dotazy mne kontaktujte

info@novamama.cz

Tel: 731 384 753

Elena Fišerová

Poporodní dula pro Prahu a Středočeský kraj

Praha